 |
| Bergwelten Verlag |
Arnulf Hartl,
Christine Geyer
HEILKRAFT DER ALPEN
Der Einband, die ersten und letzten Seiten, sowie einige
im Inneren zeigen beeindruckend scharfe Bilder von Alpenregionen.
Die Krimmler Wasserfälle im österreichischen Pinzgau
stehen am Anfang und am Ende des Buches.
Dr. Arnulf Hartl wurde die Frage gestellt, die ihn zu
einer Änderung seiner beruflichen Tätigkeit bewegte: „Haben die Krimmler
Wasserfälle einen positiven Einfluss auf die Gesundheit?“ und eine weitere
Frage: „… Wasserfälle sind gesund - aber WARUM?“
Vom „Laborwissenschaftler“ wurde er zum Leiter des
Instituts für Ökomedizin der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität in
Salzburg und beschäftigt sich mit obigen Fragen und wie die Natur auf unsere
Gesundheit wirkt bzw. welchen Einfluss sie auf unser Wohlbefinden hat.
Kernaussage dieses Buches sind folgende Sätze: „Eine Vielzahl bereits publizierter Studien
aus aller Welt belegen den positiven Effekt von Natur auf Gesundheit. Es ist
mittlerweile wissenschaftliche Gewissheit, dass sich eine Reihe von
Zivilisationskrankheiten durch die Interaktion mit der Natur behandeln und
vorbeugen lassen.“
Inhalt des Buches ist die Vorstellung dieser umfangreichen
wissenschaftlichen Studien und deren Forschungsergebnisse.
Beispiele zeigen eine positive Änderung der Probanden,
Linderung von Allergien, Asthma, Depressionen, Stress und anderen
„Großstadterkrankungen“ und Aufmerksamkeits-Defiziten, wenn man einige Zeit mit
Wandern oder Bergsteigen in der Natur (Wald, Berge, Wiesen) verbringt und
belegt die Tatsache, dass Menschen, die in ländlicher Umgebung leben im
Allgemeinen weniger krank sind als Städter (von anderen Sorgen, wie das
tägliche Auskommen abgesehen.)
Es werden viele Beobachtungen zum Verhältnis Natur -
Mensch aufgezeigt, z.B. ob die Natur vor
dem Menschen oder von dem Menschen
geschützt werden muss.
Bezuggenommen wird auch auf die Aussagen zur Natur von
Charles Darwin, Jean-Jacques Rousseau, Alexander von Humboldt u.a. des 19.
Jahrhunderts, die ebenfalls ähnliche Erkenntnisse durch Beobachtung gewonnen
haben.
Außerdem werden neue Begriffe wie Ökomedizin, Green
Exercises (grüne Übungen), „Naturdefizitsyndrom“, „Biophilie“ (Liebe zum
Leben), u.a. definiert und Anwendungen vorgestellt.
Letztendlich liegt es an einem selbst den ersten
(Wander)Schritt zu tun und sich aktiv in die Natur zu begeben.
Das Buch hilft die wissenschaftlichen Zusammenhänge und
Hintergründe zur Natur und Gesundheit bzw. Wohlbefinden zu verstehen.
Fazit
Gerade für Ärzte, Psychologen, Physiologen,
Naturheilkundige, u.a. kann das Buch interessant sein und neue Erkenntnisse
bringen.
Dass die Natur sowie das „Zurück zur Natur“ wieder mehr
in den Fokus der Stadtbevölkerung rückt, zeigt der jahrelange erfolgreiche
Verkauf von Zeitschriften wie „Landlust“, „Mein schönes Land“, „Servus“ und
vielen anderen, die immer öfter politische Titel überholen.
Der an den Titel „Heilkraft der Alpen“ im wahrsten Sinne
interessierte Leser wird vielleicht mit den vielen Untersuchungsergebnissen,
Forschungsberichten und Belegen, dass die Natur unsere beste Arznei ist,
überfordert werden. Etwas weniger Forschung und etwas mehr Beispiele, wie die
Krimmler Wasserfälle und andere Orte, die konkret auf die Gesundheit wirken
bzw. Angebote dazu, wären für den zukünftigen „Gesundheitswanderer“ konkret
fassbarer als die Wiederholungen, dass die Natur generell und die Alpen im Besonderen
gut für die Gesundheit sind.
Im Übrigen sind nicht nur die Alpen, sondern ebenso
Küsten (Nord- und Ostsee), das Atlasgebirge in Nordafrika (noch weniger
besucht, kaum Industrie, daher noch bessere Umweltbedingungen) und letztlich
Wüsten, wie die Sahara (aus eigener langjähriger Erfahrung mit Asthma) Orte,
die der Gesundheit sehr gut tun.
Autoren
Dr. Arnulf Hartl
ist Leiter des Instituts für Ökomedizin an der Paracelsus Medizinischen
Privatuniversität in Salzburg und forscht zu der medizinischen und
psychologischen Wirkung der Natur auf die Gesundheit des Menschen.
Christina Geyer,
gebürtige Wienerin, lebt und arbeitet als freie Journalistin in der steirischen
Nationalparkregion Gesäuse.
Mit einem Vorwort von Ulrike Köstler, Präsidentin der Plattform Heilkraft der Alpen (FORUM
VIA SANITAS).
